עדיף | ביטוח, פנסיה, פיננסים

כל הזכויות שמורות, אין לשכפל, להעתיק, לצלם, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך או אמצעי אלקטרוני, אופטי, מכני או אחר - כל חלק שהוא מהחומר הכלול בעיתון עדיף ביטוח ופנסיה. המידע הנכלל בעיתון זה הינו בבחינת סקירה כללית בלבד, ואינו מהווה חוות דעת או ייעוץ משפטי. המערכת אינה מחזירה כתבי יד ואינה אחראית לתוכן המודעות. פיננסים | פנסיה | ביטוח 29 27.6.2019 | יום ה’, כ"ד בסיון התשע”ט | 1040 ’ גיליון מס מאמרים ודעות ב ב ר י א ו ב ו ח ר י ם ת ה- המאמר הזה לא מדבר על ביטוח, הוא לא מזכיר סוכנויות או חברות, הוא לא מדבר על רגולציה ולא על יחסי מנהלים עובדים. המאמר הזה מדבר על מה שכולנו חווים לפעמים, על רגע אחד שבו את או אתה מוצאים את עצמכם דוחפים הכל לפיתה וממהרים להמשיך לדבר הבא. "חומוס, עגבנייה, פטרוזיליה וקצת בצל. זהו, רק שיהיה מהר". כך שמעתי השבוע בחור צעיר, לבוש בבגדים אלגנטיים מהודרים ומהודקים לגופו, מבקש ממוכר באחד מרחובות תל אביב. עצרתי לרגע ותהיתי לעצמי, כמה פעמים במהלך חיי מצאתי את עצמי דוחפת משהו לכיס הבצק הזה רק בשביל להשביע את יגונה של הבטן תוך כדי נחישות לסיים את "הארוחה" במהרה ולהתקדם לדבר הבא. איני דיאטנית, אם כי למדתי לסקרנותי מספר חודשים בווינגייט גם את התחום הזה, אך אני יכולה לומר בוודאות שלא כך בנוי התפריט להצלחה. הפיתה הזו, עלולה לעיתים לסמל חוסר תכנון משווע שמייצר לחץ, עומס מיותר, תחושת תסכול ובעיקר – חוסר שקט נפשי. יש בינינו גם כאלה שייהנו מהמצב המתואר ואף יתמידו בו באופן עקבי ומודע לחלוטין, אך מי מאתנו שכן היה רוצה לתפוס פיקוד על חייו נדרש להחליט שהוא מנהל את עצמו בצורה אפקטיבית יותר. בעזרת החלטה אחת פשוטה לפסיקה ומאתגרת לביצוע, ניתן לקחת שליטה על המשאב היקר לנו ביותר והוא הזמן. איננו יכולים לעצור אותו כמובן ומי מכם שיצליח ודאי לא יצטרך עוד לעבוד בעתידו, אולם תכנון, בקרה והגדרת סדרי עדיפויות הם אפשריים לחלוטין. חוסר ניהול של הזמן, גורם לנו לעבוד קשה יותר, לבזבז, להזניח תחביבים ובמקרים שכיחים – לפגוע במה שחשוב. אז איך עושים את זה נכון? ראשית – סדר. מבלי לייצר סביבכם סדר, קשה מאוד לשלוט בנעשה. ערימת המסמכים בפינת האוכל או על שולחן העבודה, כוס קפה ישנה באוטו, כלים בכיור או חולצה זרוקה בחדר הם אלמנטים מינוריים שמשפיעים על יכולות התפקוד היום יומיות שלנו. כל סממן כזה, מזכיר לנו באופן אינטואיטיבי משימה אחרת שברגע עלייתה לשלטון ממלכת המודעות – מבלגנת מחדש את המחשבות. אחרי שסידרתם את התפאורה - עתה ניתן לגשת לתוכן - כל תחום מקבל את שמו: משפחה, משרד, בית וגם...כן. נכון. - אישי. רשמו את המשימות הקיימות בכל אחד מן התחומים בצורה הנוחה לכם ביותר: אפליקציה, דף מחברת, או לוח מחיק – זה בכלל לא משנה. החליטו על סדר עדיפויות לפי קריטריונים, לדוגמה של חשוב או דחוף ושמרו על כך שהחשוב – לא הופך דחוף. עצה נוספת, שלרוב נדחקת הצידה, היא תשומת הלב שנדרשת לשעון הביולוגי המתזמן את כולנו. לכל אחד שעון משלו ולפיו ניתן לדעת באילו שעות אנחנו ערניים, צלולים ומרוכזים יותר ובאילו פחות. ברגע שיודעים להבדיל בין השעות המאתגרות לשעות השיא ניתן ורצוי להתאים במידת האפשר את הלו"ז – לשעות 9:00- הללו. אם אני אדם של בוקר וב כבר סיימתי ריצה, ארוחה ומקלחת טובה – ישיבת צוות יכולה להיות אופציה נוחה, אך אם איני כזו, עדיף אעבור על מיילים ואשתה 9:00- שב קפה. אצטט את דמותו של איתן כבל בארץ נהדרת שאומר: "אני מדבר על מהות, אל תיקחו אותי לפרוצדורה". על הפרוצדורה ניתן לקרוא בגוגל וחיפוש פשוט של המילים "ניהול זמן" יחשוף בפניכם טיפים נוספים, רבים וחשובים. במאמר זה, ציינתי שלושה כלים עיקריים, אולם חשובה לי הנגיעה במהות. כל שינוי באורח החיים אינו פשוט ומחייב אותנו לזוז מאזור הנוחות, אך תפיסת הפיקוד על הזמן היא קריטית. רק לפני חודשים בודדים, ליוויתי ארגון שבראשו עמד מנהל מן השורה הראשונה. איש חכם, מפולפל וממולח מהסוג שמגיע רחוק. לשאלתי מדוע הוא קרא לי לייעוץ, בחר לענות בכך שהציג לי תמונה. בתמונה היו שלושה ילדים קטנים ואשה, אשתו. "זו הסיבה", אמר לי. "והסיבה קרובה להתפרק". היום המצב אצלו שונה. בשליטה. יש זמן פתאום לאנשים קרובים, לתחביבים ואפילו לרוץ ארבע פעמים בשבוע. תתפלאו לדעת – ישנה גם עלייה ברווחים שנובעים מתפעול נכון יותר. nice to ישנם כלים שהם בגדר , תפאורה, מותרות. have .must לנהל את הזמן נכון, זה בשונה ממנהגי, את הטיפים השארתי לכם לחפש וכתבתי כאן בעיקר על החשיבות. הפיתה ידידיי, טעימה להפליא אך ארוחה נינוחה עם פתיחה, עיקרית וקינוח – שווה הרבה יותר. בעיקר לנפש, בעיקר לכם. ,ISSUE * הכותבת הינה מנכ"ל יועצת ארגונית לסוכנויות ביטוח, מתמחה בתפעול ומרצה לחינוך פיננסי וניהול כלכלת משפחה אנשי ה"שים לי קצת בפיתה" | כולנו חווים לעיתים רגעים שבהם אנו דוחפים הכל לפיתה וממהרים להמשיך לדבר הבא הפיתה הזו, עלולה לסמל חוסר תכנון משווע שמייצר עומס מיותר, תחושת תסכול וחוסר כיצד לוקחים פיקוד על ניהול הזמן? | שקט נפשי עוצרים לשם שינוי טל דן מתמקדים במהות .4 תשומת לב לשעון הביולוגי .3 רישום ותעדוף משימות .2 תוכן - כל תחום מקבל את שמו: משפחה, משרד, בית... .1 יצרו סביבכם סדר

RkJQdWJsaXNoZXIy NTkzMDY=